HMS HHW12 PLUS Size je hula hop obruč s nastavitelnou délkou, masážními výstupky a rotujícím závažím.
Jak funguje skládací obruč se závažím
Funkce obruče HMS HHW12 je velice jednoduchá. Konstrukce se skládá z 28 stejných dílů které se do sebe skládají. Aby šla obruč uzavřít, tak je potřeba použít nejméně 14 kusů, které následně vytvoří kruh o vnitřním průměru 15 centimetrů, pokud spojíte všech 28 kusů, pak bude vnitřní průměr 40 centimetrů. Model HHW12 je vhodný pro obvod pasu od 46-ti do 125-ti centimetrů. Jednotlivé díly v sobě skrývají kolejnici, do které se před uzavřením zasune kotva, která je osazena šesti kolečky s kuličkovými ložisky. Ke kotvě je, pomocí délkově nastavitelného provázku, připojeno závaží o hmotnosti 400 gramů. Provázek lze nastavit na délku 22 až 38 centimetrů, změnou délky provázku se nastavuje výsledná odstředivá síla závaží – čím delší provázek, tím "těžší" bude závaží.
Příprava k tréninku
Délka obruče se nastaví podle obvodu pasu tak, aby byla dostatečně volná, ale zároveň aby nepadala přes boky. Po nastavení délky se obruč uzamkne pomocí spojovacího dílu, který je osazen páčkami pro ovládání zámku. Závaží se následně "vrhne" směrem, do kterého budeme kroutit boky a začneme trénink – pomocí pohybu obruče se snažíme udržet závaží ve vzduchu. Obruč HHW12 je z vnitřní strany opatřena masážními kloboučky s pružinami, které tlumí vibrace od pohybující se kotvy a zároveň příjemně masírují oblast pasu. Intensitu tréninku ovlivňuje délka provázku a rychlost, jakou kroutíme boky.
Spalování kalorií a posílení středu těla
Pravidelné používání HMS HHW12 dokáže zeštíhlit břicho a pas, kroucení boky redukuje tukové tkáně stehen a hýždí. Rytmický pohyb zapojuje do tréninku hluboké břišní svaly a svaly pánevního dna. Intensivní tréning urychluje metabolismus a během krátkého času spálíte ohromné množství kalorií – u klasického hula hoop to je až 200 kcal za 30 minut, se závažím je počet ještě vyšší.
Neoprenový, zeštíhlující pás v balení
Součástí sady je neoprenový, zeštíhlující pás HMS BR163, který ještě více podpoří efekt hubnutí během tréninku s HHW12. BR163 zároveň můžete nosit i během každodenních aktivit anebo v práci. Mohou jej používat muži i ženy.
Funkce BR163
Díky elastickému neoprenu a zapínání na suchý zip se pás dokonale přizpůsobí tělu, přilne k oblasti pasu, a tak omezí ochlazování pokožky, zvýšením teploty pod pásem se pokožka začne potit a tím se začnou narušovat tukové buňky. BR163 je z vnitřní strany opatřen síťovinou, která usnadňuje odvod potu a zajišťuje mikrocirkulaci vzduchu.
