HMS SGR18 PRO SET 3v1 je sada variabilní - nastavitelné činky s možností sestavení jako jednoruční činka, obouruční činka, nebo kettlebell.
Efektivní trénink
S HMS SGR18 zapomeňte na těžké nakládací činky a kotouče, které zabírají spoustu místa, na neustálou změnu závaží na ose a na nekončící dotahování pojistných matic. S nastavitelnými činkami SGR18 máte vše, co potřebujete pro efektivní silový trénink. Můžete s nimi provádět celou řadu cviků a upravovat zátěž podle svého tréninkového plánu. Zařízení se snadno sestavuje a skladuje, takže nezabere mnoho místa.
Jednodchá a rychlá změna zátěže
Činka SGR18 se velmi snadno používá. Po vybalení stačí sadu umístit do speciálního stojanu a otočením rukojeti nastavit příslušnou zátěž, která je označená v kilogramech a librách. Systém zámků spojí s činkou takovou kombinaci závaží, která odpovídají vybrané zátěži a zbytek závaží zůstává ve stojanu. Pokud potřebujete zátěž upravit, pak činku uložíte do stojanu, otočíte rukojetí a můžete pokračovat v tréninku.
Ergonomická, praktická a univerzální sada
Činka SGR18 má ergonomický tvar a protiskluzovou rukojeť, která zajišťuje pohodlí a stabilitu. Činku lze sestavit jako jednoruční činku, obouruční činku, nebo jako kettlebell. Pro tento účel naleznete v balení prodlužovací díl (obouruční úchop) o délce 80 centimetrů, který lze zaměnit za jednoruční úchop a 2 tyče pro rozšížení základny. Dále jsou v balení 2 madla pro použití závaží jako kettlebell.
Jednoruční činka
Trénink s jednoruční činkou umožňuje větší volnost pohybu a lepší stabilizaci těla. Cviky můžete provádět v různých rovinách a směrech, což zapojuje více svalů a zlepšuje koordinaci. S činkou můžete procvičovat různé části těla, například hrudník, záda, ramena, paže, břicho, nohy nebo hýždě. Nepotřebujete více činek s různou hmotností, stačí vám jedna, kterou můžete přizpůsobit své úrovni a účelu. V této variantě lze nastavit hmotnost činky na 1,5 - 3 - 6 - 7 - 8 - 9 - 11 - 12 - 13 - 14 - 16 nebo 18 kg. Tyto činky jsou v balení 2.
Obouruční činka
Trénink s obouruční činkou je jedním z nejúčinnějších způsobů budování svalové hmoty a síly. Činka umožňuje zvedat značné váhy, což stimuluje růst a rozvoj svalů. Trénink s činkou zapojuje mnoho svalových partií, což prospívá držení těla, stabilitě a výkonnosti. Trénink s činkou také zvyšuje spalování kalorií a tuků. V této variantě lze nastavit hmotnost činky na 2 - 4 - 6,5 - 7,5 - 8,5 - 9,5 - 11,5 - 13 - 14 - 15 - 17 nebo 19 kg.
Kettlebell
Cvičení s kettlebellem je jedním z nejzajímavějších a nejdynamičtějších způsobů, jak zlepšit kondici a dynamiku. Kettlebelly umožňují provádět rotační a švihové pohyby, které zapojují celé tělo a posilují střed těla. Trénink s kettlebelly zlepšuje koordinaci a rovnováhu, protože vyžaduje udržení stability při změně směru a rychlosti. Zvyšuje tepovou frekvenci a zintenzivňuje spalování kalorií a tuků. V této variantě lze nastavit hmotnost kettlebellu na 1 - 2 - 3 - 3,5 - 4 - 5 - 6,5 - 7 - 7,5 - 8,5 nebo 10 kg. Součástí balení jsou 2 madla pro sestavení 2 kettlebellů.
Vysoce kvalitní a moderní design
Činka SGR18 v sobě spojuje funkčnost, kvalitu a estetiku. Zařízení je vyrobeno z robustních a odolných materiálů, které zajišťují pohodlí a bezpečnost při cvičení. Zařízení je také vizuálně přitažlivé díky své černo-červené barvě a elegantnímu designu. Závaží tvoří ocelové odlitky potažené plastem, což přímo přispívá k jejich kvalitě a odolnosti. Činka HMS SGR18 PRO SET 3v1 jsou produktem, který splní očekávání každého nadšence do fitness a silového tréninku.
